Nackt Yoga Privatstunden bei Elke in Dortmund

Nackt Yoga kostenlose Videos

Du liebst das Besondere und möchtest in deiner Nackt Yoga Praxis tiefer einsteigen? Dann bist du mit einer Privat-Yogastunde genau richtig! 

Meine Yoga Privatstunden sind:

außergewöhnlich

ganz privat

individuell

intensiv

Schreibe mir eine Nachricht und vereinbare jetzt einen Termin mit mir!


Nacktyoga Privatstunde
Nacktyoga Privatstunde

“Erlebe intensive, fordernde, tiefe aber auch wohltuend und befreiende Momente im Rahmen einer 1:1 oder 1:2 Nackt Yoga Privatstunde..”

Nackt Yoga Privat

Preisliste Nackt Yoga Privatstunden

1 Person

  • 60 Minuten - 100 Euro 
  • 90 Minuten - 150 Euro

2 Personen

  • 60 Minuten - 150 Euro 
  • 90 Minuten - 210Euro

Nackt Yoga ist für ALLE geeignet, die das Besondere suchen und offen sind für außergewöhnliche Erfahrungen.

Praktiziere mit mir in einem geschützten Raum unterschiedliche Übungen und Techniken aus dem (Nackt-)Yoga. Jede Stunde wird individuell auf Deine Bedürfnisse angepasst und gut vorbereitet. Für Nackt Yoga ist es egal, ob du schon Yoga Erfahrungen hast oder nicht, ob du dick, dünn, sportlich, unsportlich, beweglich oder unbeweglich bist.

Nacktyoga Privatstunden eignen sich auch besonders gut, wenn Du sehr intensiv üben möchtest, oder noch wenig oder keine Erfahrungen im Nacktyoga hast.

Eine Privatstunde besteht aus körperlich fordernden Elementen, Entspannungsübungen und Meditationstechniken, so dass Du sowohl auf der körperlichen, wie auch auf der geistigen und seelischen Ebene tiefe und bleibende Erfahrungen machen kannst.

Erfahrungsbericht Nackt Yoga Privatstunde mit Elke

"Mein Name ist Markus, war bisher schon 2 mal zu einer Nackt Yogastunde bei Elke. Meine Erfahrung war einzigartig. Elke bereitet sich sehr gut auf die Stunde vor.

Ich werde auf jeden Fall weiterhin private Einzelstunde bei Elke nehmen.

Für diejenigen, die der Auffassung sind, bei der Nackt Yogastunde würden sexuelle Handlungen stattfinden, der ist auf dem Holzweg.

Und das ist auch gut so!! Nackt Yoga hat für mich nur das befreiende Gefühl, während der Übungen mich voll und ganz auf mich zu konzentrieren."

Markus

Nacktyoga mit Elke - Privatstunden

Interview mit meinem Nackt Yoga Schüler Günther.

Schau dir in diesem Video an, was mein Nackt Yoga Schüler Günther über meine Privatstunden sagt!

FAQ - Häufige Fragen zu meinen Nackt Yoga Privatstunden:

01 Warum Nackt Yoga Privatstunden?

Du übst mit mir in einem geschützten Raum, der dir alle Freiheiten erlaubt die du zum Üben benötigst.


Besonders am Anfang fällt es vielen nicht leicht Yoga nackt in einer Gruppe zu üben, weil oft die Scham zu groß ist. Ich werde dir dabei behilflich sein, so dass du dich komplett fallen lassen kannst und dich ganz dem Zustand des Yoga öffnen lernst. Du lernst deinen "echten Körper" so wie ihn die Natur geschaffen hat, aus einer neuen Perspektive kennen ohne darüber zu urteilen. 
Es geht dabei nicht um Äußerlichkeiten wie " zu dick, zu dünn, zu klein, zu groß, sondern darum den eigentlichen Kern deines Selbst zu erfahren! Dieses Selbst bleibt stets gleich egal was um dich herum geschieht. Tauche ein in dieses neue Gefühl von absoluter Stille, Freiheit und innerer Zufriedenheit!


02 Wie läuft eine Nackt Yoga Privatstunde ab?

Der Ablauf richtet sich nach deinen bisherigen Yoga Vorerfahrungen und deiner aktuellen Situation auf der körperlichen, geistigen und seelischen Eben. Ich arbeite mit dir auf all diesen drei Ebenen. Wie beginnen beim grob-stofflichem (dem Körper) und gehen hin zum fein-stofflichen (Geist-Seele).


Eine klassische Yoga Stunde sieht wie folgt aus:


  1. Anamnese (Vorgeschichte, Beschwerden):  Hierbei ist mir wichtig, dass du mich über Krankheiten, Beschwerden und Medikamente informierst falls du welche einnehmen musst.
  2. Danach werde ich mit dir zusammen das Personal-Yoga erarbeiten. Entweder nur einmalig ,sodass du zu Hause selbständig weiterüben kannst oder über einen längeren Zeitraum hinweg indem ich dich online betreuen werde.
  3. Beispiel Ablauf einer 6o bzw. 90 minütigen Yogastunde:
    Anfangsentspannung - Atemübungen- Aufwärmübungen der wichtigsten Muskelgruppen und Gelenke - Sonnengruß und Variationen zur Kräftigung und Flexibilität - Asanas ( Körperstellungen je nach Können und Ziel was wir vorher besprechen)- Tiefenentspannung - Meditation - Bestandsaufnahme


03 Kann ich auch eine "normale" Privat Yogastunde mit Kleidung bei dir buchen?

Ja, das geht auch und der Ablauf ist der gleiche.

04 Was muss ich mitbringen? 

Evtl. ein großes Handtuch, sonst nichts.

05 Wo könnte ich übernachten, wenn ich mehrere Tage buchen möchte?

Bei mir in der Nähe gibt es viele gute und günstige Hotels und Pensionen. ​Hotels in  Dortmund

06 Kann ich bei dir duschen?

Nein, das ist leider nicht möglich.

07 Bedeutet Nackt Yoga auch sexuelle Handlungen?

Auch wenn Nackt Yoga gut für die Sexualität ist und die sexuelle Potenz steigert beinhaltet Nackt Yoga im Rahmen einer Privatstunde bei mir keinen Sex, keine sexuellen Handlungen oder Aspekte aus dem roten Tantra!


Im Rahmen einer Nackt Yoga Privatstunde findet Körperkontakt ausschließlich im Rahmen von  notwendigen Korrekturen und Adjustments statt. Dabei werde ich dich natürlich berühren, um Dir zu zeigen, wo die Stellungen hinführen. Nackt Yoga soll dich befreien und nicht vom Lehrer abhängig machen!!!!


Falls du noch Fragen hast, so schreibe mir gerne eine Email an: elke@nacktyoga-online.de

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