Nude Yoga Weekly Videos for Premium Members

Fitness, health and well-being for body & soul!

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- All videos starting from January 20, ​2019 ​ are in German and English language -

​ Learn the lateral splits using the belt.

The most important things for 2020!

Nackt Yoga Video - Seitspagat mit dem Gurt

Merry Christmas!

Frohe Weihnachten

Yoga Therapy: Exercises for healthy wrists - Part 2

When love is invited!

Nackt Yoga für die Handgelenke

Yoga therapy: Exercises for healthy wrists.

Go back to the beginning!

Nackt Yoga Therapie: gesunde und mobile Handgelenke

Progressive exercises for thoracic spine and shoulder using props.

What is a true yogi?

Nackt Yoga mit Tools

Nude Yoga - Finally upright! Exercises for a good posture.

The practice of doing nothing!

Nackt Yoga - Übungen für eine gute Körperhaltung

Nude Yoga - Flow Sun Salutation

Is there a problem?

Nackt Yoga mit Elke - Flow Sonnengruß

Nude Yoga - Dynamic shoulder and chest stretching

It's up to you!

Nackt Yoga - dynamische Schulter- und Brustdehnung

Nude Yoga - 3 bodyweight exercises for fitness & health

Where is the limit to our strength?

Nackt Yoga Bodyweight

Nude Yoga - Start investing in your health today!

Why the secret of the lotus flower can also change your life fundamentally!

Nackt Yoga - Investiere in deine Gesundheit

Nude Yoga - Tired after ​sitting for too long? This exercise helps!

Why you won't be happy without discipline!

Nackt Yoga Übungen nach langem sitzen

Nude yoga top posture thanks to this shoulder exercise.

How do you deal with suffering?

Nackt Yoga - Top Körperhaltung Dank dieser Schulterübung

Nude Yoga - Isometric abdominal muscle exercise.

Why the bad is usually stronger than the good!

Nacktyoga mit Elke

Naked Yoga - SOS Help with blockade of the thoracic spine

The secret of happiness!

SOS Hilfe bei Blockade der BWS - Nacktyoga.net

Naked Yoga - What is life really about?

Laughter & Health

Nacktyoga & Lachen ist gesund!

Naked yoga - 5 daily basics for your health

You feel unhappy or not good enough? Then read this story!

5 tägliche Basics für deine Gesundheit

Naked Yoga - 5 exercises for healthy shoulders - Yin Yoga

How you will become rich and happy quickly!

Nacktyoga mit Elke für gesunde Schultern
Nacktyoga - 5 Übungen für gesunde Schultern
Nacktyoga mit Elke für gesunde Schultern
Nacktyoga mit Elke für gesunde Schultern

Nude Yoga - the "Stramme Max" - the best exercise against acute knee pain.

Dealing with fear and uncertainty.

Nacktyoga mit Elke - die beste Übung bei akuten Knieschmerzen
Umgang mit Angst und Unsicherheit
Nacktyoga mit Elke - die beste Übung bei akuten Knieschmerzen
Umgang mit Angst und Unsicherheit

Nude Yoga - the bird of paradise in yoga.

Courage - show ​your true self.

Nacktyoga - der Paradisvogel
Nacktyoga - der Paradisvogel
Nacktyoga - der Paradisvogel
Nacktyoga - der Paradisvogel

Nude yoga - Test your flexibility!

Muscle function test with which you can test your mobility at home.

Nacktyoga Muskelfunktionstest
Nacktyoga Muskelfunktionstest
Nacktyoga Muskelfunktionstest
Nacktyoga Muskelfunktionstest

Naked Yoga - Why should success not be your life goal?

A tragic story...

Nacktyoga mit Elke
Nackt Yoga mit Elke
Nackt Yoga mit Elke
Nackt Yoga mit Elke

Nude Yoga - The frog - dynamic hip mobilization

What you appreciate...

Nackt Yoga mit Elke
Nackt Yoga mit Elke
Nackt Yoga mit Elke
Nackt Yoga mit Elke

Nude Yoga - Stretching for the piriformis.

The fight to let go.

Nacktyoga mit Elke
Nacktyoga mit Elke
Nacktyoga mit Elke
Nacktyoga mit Elke

Naked Yoga - Wellness for the feet!

My private summer shooting in the Sauerland 🙂

Nacktyoga - Wellness für die Füße
Nacktyoga - Wellness für die Füße
Nacktyoga - Wellness für die Füße
Nacktyoga - Wellness für die Füße

Naked Yoga - 3 techniques for a carefree mind.

The 2 most important tips to stay young!

Nacktyoga mit Elke
Nacktyoga mit Elke
Nacktyoga mit Elke
Nacktyoga mit Elke

Nude ​Yoga - Pancakeyoga! Progressions for Upavishta Konasana! Adductors and hamstrings stretch!

The secret of life.

Nacktyoga mit Elke
Pancakeyoga! Progressionen für Upavishta Konasana! Adduktoren und Hamstrings dehnen!
Pancakeyoga! Progressionen für Upavishta Konasana! Adduktoren und Hamstrings dehnen!
Pancakeyoga! Progressionen für Upavishta Konasana! Adduktoren und Hamstrings dehnen!

Naked Yoga - No performance without basics.

Think about it!

Nacktyoga mit Elke
Nacktyoga mit Elke
Nacktyoga mit Elke
Nacktyoga mit Elke

Naked ​Yoga - 2nd part lumbar spine - Thoracic spine ground mobility at its best!

How do you deal with yourself?

Nacktyoga mit Elke
Nacktyoga mit Elke
Nacktyoga mit Elke
Nacktyoga mit Elke

Naked ​Yoga - Lumbar spine - thoracic spine Ground Mobility at its best!

If you want to walk on water, sometimes believing is not enough.

Nacktyoga mit Elke
Nacktyoga mit Elke
Nacktyoga mit Elke
Nacktyoga mit Elke

Naked ​Yoga - Bhekasana - The frog posture for healthy knees!

How do you deal with problems?

Nacktyoga Wochenvideo für gesunde Knie
Nacktyoga Wochenvideo für gesunde Knie
Nacktyoga Wochenvideo für gesunde Knie
Nacktyoga Wochenvideo für gesunde Knie

Nude ​Yoga - Exercise for the lateral support corset.

What do you carry in your heart?

Nacktyoga mit Elke
Nacktyoga mit Elke
Nacktyoga mit Elke
Nacktyoga mit Elke

Naked ​Yoga - Poweryoga Flow for buttocks and legs.

The 10 secrets of health ...

Nacktyoga mit Elke
Nacktyoga mit Elke
Nacktyoga mit Elke
Nacktyoga mit Elke

Nude Yoga - Free your thoracic spine, shoulder blades and sternum!

A story that gives courage...

Übungen für die Brustwirbelsäule, Schulterblätter und das Brustbein
Übungen für die Brustwirbelsäule, Schulterblätter und das Brustbein
Übungen für die Brustwirbelsäule, Schulterblätter und das Brustbein
Übungen für die Brustwirbelsäule, Schulterblätter und das Brustbein

Nude Yoga - Happy-Healthy-Hips-Flow!
What do I need to get into my inner balance?

The crippled butterfly?

Nacktyoga Video Übungen für die Hüfte
Nacktyoga Video Übungen für die Hüfte
Nacktyoga Video Übungen für die Hüfte
Nacktyoga Video Übungen für die Hüfte

Nude ​Yoga - Pilates meets yoga! The Hundred and the Balacing Cat

Are you a perfectionist too?

Pilates meets Yoga! The Hundred and the Balacing Cat
Pilates meets Yoga! The Hundred and the Balacing Cat
Pilates meets Yoga! The Hundred and the Balacing Cat
Pilates meets Yoga! The Hundred and the Balacing Cat

Nude Yoga - Shoulder stretching after weight training & Yin Yoga

What you do best with your thoughts.

NY 17 4 800 auf Nacktyoga.net - Deiner Plattform für nacktes Yoga mit Elke
Nacktyoga - Yin Yoga 01
Nacktyoga - Yin Yoga 02
Nacktyoga - Yin Yoga 04

Nude Yoga - Yogaflow 29 min - all level and Feet-Mobility Training

The king and the five victims.

Nacktyoga für die Füsse
Nacktyoga Flow Sequence all level
Nacktyoga für die Füsse
Nacktyoga Flow Sequence all level

Naked ​Yoga - So YOU too can become a push-up pro!

In the shade of a tree.


Nacktyoga - so wirst auch du zum push-up Profi
Nacktyoga - so wirst auch du zum push-up Profi
Nacktyoga - so wirst auch du zum push-up Profi
Nacktyoga - so wirst auch du zum push-up Profi

Naked Yoga - The dose makes the poison and Crazy Core ​Practice

The angel of lust for life.


Nackyoga - die Dosis macht das Gift
Nacktyoga Core Workout
Nacktyoga Core Workout
Nackyoga - die Dosis macht das Gift

Nude ​Yoga - Simple chest and shoulder stretching on the wall.

Three wishes...


Nacktyoga mit Elke Brustdehnung an der Wand
Nacktyoga mit Elke Brustdehnung an der Wand
Nacktyoga mit Elke Brustdehnung an der Wand
Nacktyoga mit Elke Brustdehnung an der Wand

Naked ​Yoga - Yoga therapy for knee arthrosis.

Who's the idiot here?


Nacktyoga bei Kniearthrose
Nacktyoga bei Kniearthrose
Nacktyoga bei Kniearthrose
Nacktyoga bei Kniearthrose

Nude ​Yoga - SOS for chest pain and shortness of breath.

Do you know the best fairy tale for adults?


Nacktyoga-mit-Elke-01
Nacktyoga-mit-Elke-04
Nacktyoga-mit-Elke-02
Nacktyoga-mit-Elke-03

Nude Yoga - This is how you learn the deep squat.

If I could live again...


So lernst du die tiefe Hocke
So lernst du die tiefe Hocke
So lernst du die tiefe Hocke
So lernst du die tiefe Hocke

Naked Yoga - How to learn the elephant position in yoga.

This is how you reach your goal!


NY 800 04 auf Nacktyoga.net - Deiner Plattform für nacktes Yoga mit Elke
Die Elefantenposition im Yoga
Die Elefantenposition im Yoga
Die Elefantenposition im Yoga

Nude Yoga - Fitness meets Yoga. My favourite fatburn exercise.

Be a warrior of light!


Nacktyoga Fitness meets Yoga
Nacktyoga Fitness meets Yoga
Nacktyoga Fitness meets Yoga
Nacktyoga Fitness meets Yoga

Naked Yoga - This is how you build up a regular yoga practice.

The other day I was so close to death!


Nacktyoga mit Elke Woche 07
Nacktyoga mit Elke Woche 07
Nacktyoga mit Elke Woche 07
Nacktyoga mit Elke Woche 07

Naked Yoga - 15 minutes flow against tiredness

The strange competition.


Nacktyoga Flow gegen Müdigkeit
Nacktyoga Flow gegen Müdigkeit
Nacktyoga-mit-Elke-Video
Naked Yoga with Elke - Video

Nude Yoga - How you learn ​headstand.
Part 3 of 3.


Nacktyoga Kopfstand Woche 05 auf Nacktyoga.net - Deiner Plattform für nacktes Yoga mit Elke
Nacktyoga mit Elke - Kopfstand - Shirsasana

Nude Yoga - How you learn ​headstand.
Part 2 of 3.

Story: The wise old woman...

Nacktyoga - so lernst du den Kopfstand
Nacktyoga - So lernst du den Kopfstand - Teil 2

Nude Yoga - How you learn headstand in yoga. Part 1 of 3.

Attention new:  videos in german and english!

Nacktyoga mit Elke - So lernst du den Kopfstand
Nacktyoga mit Elke - So lernst du den Kopfstand

Nude Yoga - Crazy split workout

About love!

nacktyoga crazy split workout
nacktyoga crazy split workout

Nude ​Yoga - The best exercise against lower back pain + new detox video.


painless back nakedyoga
schmerzfreier Rücken mit Nacktyoga

Naked ​Yoga - The three asana siblings swivel seat, cow mouth and svastikasana.

Nakedyoga with Elke
Nacktyoga Woche 52 800 2 auf Nacktyoga.net - Deiner Plattform für nacktes Yoga mit Elke

Active and passive stretching and why both are so important for us.

aktives und passives Dehnen
Nacktyoga mit Elke

Mobilise hip flexors - these exercises can help with many back problems.

Nacktyoga mit Elke - Hüftbeuger mobilisieren
Nacktyoga mit Elke - Hüftbeuger mobilisieren

The Jefferson Curl & a very special occasion.

Nacktyoga - der Jefferson Curl
Nacktyoga mit Elke - der Jefferson Curl

Why do we need conscious breaks in everyday life?

Nacktyoga mit Elke - Liebe und Vertrauen
Nacktyoga mit Elke - Liebe und Vertrauen

This is how I sleep at night! This sleeping position is the best for your back.

Nacktyoga - so schlafe ich nachts
Nacktyoga - diese Schlafposition ist die Allerbeste für deinen Rücken

Just two minutes a day and your spine goes crazy! The best exercises for the back.

Nacktyoga mit Elke
die vorbei-vorbei Technik

Bakasana, the Crow and Co.

Nackt Yoga mit Elke
Nacktyoga mit Elke

Basics of Kundaliniyoga.

Nacktyoga mit Elke
Nacktyoga mit Elke

From Thailand: Ashtanga Yoga. Surya Namaskara A, the sun salutation A.

Naked Yoga with Elke
Nacktyoga mit Elke

From Thailand: Ashtanga Yoga. What are the Bandhas and how do you activate them!

Nacktyoga mit Elke
glücklich durch nacktyoga

From Thailand: Ashtanga Yoga, the Ujjayi breath

Nackt Yoga mit Elke
Nackt Yoga mit Elke

From Thailand: Ashtanga Yoga Introduction

Nacktyoga aus Thailand - Ashtanga Yoga Einführung
Nacktyoga aus Thailand - Ashtanga Yoga

Balance, the tree (Vrikshasana) and variations

Nacktyoga der Baum Vrikshasana
Nacktyoga der Baum - Vrikshasana

Nude ​Yoga from above...

Nacktyoga mit Elke
Nacktyoga mit Elke

Yoga & Sex Series - Part 3 - exercises for better sex

Nackt Yoga Video
Nacktyoga und Sex

Yoga & Sex Series - Part 2

Nacktyoga und Sex
Nacktyoga mit Elke

Yoga & Sex Series - Introduction

Nacktyoga und Sex
Nacktyoga und Sex

Nude ​Yoga - The breathing disc

Nacktyoga mit Elke
Nacktyoga mit Elke

Sitali - Yoga breathing exercise for inner balance and to gain new joy

Nacktyoga Premiumvideo 33 600 auf Nacktyoga.net - Deiner Plattform für nacktes Yoga mit Elke
Nacktyoga 33 2 300 auf Nacktyoga.net - Deiner Plattform für nacktes Yoga mit Elke

Nude Yoga - Photoshooting outdoor

Nakedyoga - Fotoshooting outdoor
Nakedyoga - Fotoshooting outdoor

Photo series on the Romberg - Meschede-Wehrstapel

Nacktyoga Fotoserie
Nacktyoga Fotoserie

Nude ​Yoga - Photo series - Yoga postures in a net body in open nature.

Nacktyoga im Netzbody
Nacktyoga im Netbody

Complete yoga class with focus on abdominal and chest muscles part II

Nacktyoga Premiumvideo
Firefox Screenshot 2018 07 22T11 31 07 450 auf Nacktyoga.net - Deiner Plattform für nacktes Yoga mit Elke

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Weekly video Nr. 003 - 07.05.2017

Weekly video Nr. 002 - 30.04.2017

Weekly video Nr. 001 - 23.04.2017


Complete yoga class with focus on abdominal and chest muscles

Short yoga sequence

The helicopter

Freestyle - Rooftop - Bangkok

Exercises for stretching the hip part 3

Exercises for stretching the hip part 2

Exercises for stretching the hip part 1

Nude Yoga - Trip to Koh Phangan, Thailand

2 great exercises for the abdominal muscles

Bend back sequence

Nude ​Yoga - Outdoor Fresstyle

Nude ​Yoga in the wild

Sun salutation for more courage and strength

Nude ​Yoga freestyle video

Hanumanasana, the splits

Nude ​Yoga freestyle on the beach of Koh Samui

Nude ​Yoga on the beach of Koh Samui

Warm up sequence from Koh Samui

Flow sun salutation from Koh Samui 

Exercises for the knee

Exercises for the fascia - Fascia massage

​Down Days

Shakti practice sequence

Sacroiliac joint exercises (ISG) part 2

Exercises for the lower back (sacroiliac joint)

​Practice sequence for hip opening

Nude ​Yoga - Bridge and wheel sequence

Tips & exercises for a six-pack

​Practice sequence for the abdominal muscles

Exercises for relaxation of shoulder and neck

Nude ​Yoga - crazy warrior part III

Nude ​Yoga - crazy warrior part II

Nude ​Yoga - crazy warrior part I

Exercises for the abdominal muscles

Hip and wrist exercises

Exercises for the deep gluteal muscle Part II

Nude ​Yoga for pain in buttocks, legs or back


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