Der Drachenflow - Yoga Übungssequenz für Rücken und Wirbelsäule

In meinem Video zeige ich dir eine kurze Übungssequenz "Drachenflow", bei der ich ganz speziell verschiedene Übungen zur Kräftigung und Mobilisation der gesamten Wirbelsäule kombiniert habe. Damit hälst du deine Wirbelsäule fit und beweglich.

Jede Situation im Leben ist vorübergehend!

Jede Situation im Leben ist vorübergehend.Wenn das Leben gut zu dir ist, stell sicher, dass du es erkennst und es in vollen Zügen genießen kannst.Und wenn das Leben nicht so gut ist, denke daran, dass es nicht ewig dauern wird und bessere Tage kommen werden.Denn nichts ist für die Ewigkeit und Veränderung ist die einzige Konstante im Leben.
Dieser Inhalt ist leider nur für Mitglieder verfügbar!
This content is for members only!

Jetzt Mitglied werden und sofort zugreifen: NacktYoga.net-Abo.