Im Alltag ist die Zeit real.
Es ist gut, sich an die Zeit zu halten und mit ihr zu planen.
Und doch fühlt sich Zeit manchmal seltsam an.
Einmal vergeht sie wie im Flug.
Und dann scheint sie überhaupt nicht vorüberzugehen.
Seit Albert Einstein wissen wir, dass Zeit relativ ist.
Bewegung und Gravitation verändern sie sogar messbar. Für einen Astronauten vergeht Zeit anders als für jemanden auf der Erde.
Vielleicht werden wir betrogen
Vielleicht ist Zeit aber noch viel geheimnisvoller.
Vielleicht ist sie nur ein Konstrukt unseres Geistes.
Und in Wirklichkeit gibt es Vergangenheit und Zukunft nur in unserem Kopf.
Im Yoga und den östlichen Weisheitslehren ist Zeit weniger eine objektive Größe als vielmehr etwas, das mit Geist und Bewusstsein zusammenhängt.
Die alten Yogaschriften sagen:
Vergangenheit ist Erinnerung.
Zukunft ist Vorstellung.
Wirklich erfahren können wir nur die Gegenwart.
Der gegenwärtige Augenblick ist der einzige Augenblick, der uns wirklich zur Verfügung steht.
Das eigentliche Problem
Die meisten Menschen sind fast nie ganz da.
Sie hängen gedanklich in der Vergangenheit fest.
Oder sie sorgen sich um die Zukunft.
Und aus diesen Gedanken entstehen Ängste, Sorgen und viele unnötige Probleme.
Im Sweetpoint des Jetzt ist kein Platz für Gedanken.
Dort ist einfaches Sein.
Ruhe.
Frieden.
Pure Glückseligkeit.
Der Weg zurück ins Jetzt
Im Yoga lernst du, ganz im Jetzt zu sein.
Wahrzunehmen, was gerade ist.
Außerhalb von dir.
Und in dir.
Im Nacktyoga lernst du zusätzlich, alle Hüllen und Vorstellungen fallen zu lassen.
Einfach nur zu sein.
Und dein wahres, zeitloses Selbst zu erfahren.
Wo bist du mit deinen Gedanken?
Beobachte einmal, wo du mit deinen Gedanken bist, wenn es dir nicht gut geht.
Fast immer bist du irgendwo in der Vergangenheit.
Oder in der Zukunft.
Aber nie wirklich hier.
Im Jetzt kannst du niemals unglücklich sein.
Und je öfter du diesen Sweetpoint besuchst, desto leichter findest du dorthin zurück.
Auch im Alltag.
Das Leben findet jetzt statt
Vielleicht ist Zeit tatsächlich ein Betrüger.
Und vielleicht besteht die größte Freiheit darin, ihr nicht mehr alles zu glauben.
Denn das Leben findet nicht gestern statt.
Und auch nicht morgen.
Es findet jetzt statt.
Yoga hilft dir dabei, wieder hier anzukommen.
Und ich auch 🙂
Deine Elke
