Nackt Yoga Live-Stream in Full HD!
90 Minuten Live Yogastunde mit Elke.
Sei dabei: Jeden Freitag: Live Nackt Yoga Stunde mit Elke
Ab sofort könnt ihr regelmäßig mir beim Training zuschauen. Jeden Freitag bin ich live für euch da. Ihr seht jeweils eine komplette Yogastunde über 90 Minuten.
Im Wechsel liegt der Schwerpunkt einmal eher bei längerem Halter der Yogastellungen. Diese Stunde ist daher etwas sanfter und besonders für Yoga Anfänger und Einsteiger geeignet.
Beim nächsten mal gibt es dann eine Vinyasa Flow Yoga Stunde. Fließende Bewegungen und auch mal etwas fortgeschrittene Stellungen und Übungssequenzen werden dich an deine Grenzen und ins Schwitzen bringen.
Inhalte der Live-Stunden:
Termine & Zeiten:
Freitag: 20.00 bis 21.30 Uhr (MEZ) im Wechsel Basic Hatha Yoga & Vinyasa Yoga Flow

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Ich freue mich auf dich!