Sicherheit
Wenn du etwas wirklich brauchst, um dich wohlzufühlen,
dann ist es Sicherheit.
Je unsicherer du dich fühlst, desto mehr Angst hast du.
Dein Nervensystem bleibt in Alarmbereitschaft, dein Körper spannt sich an,
dein Geist verliert an Klarheit.
Du wirst unsicher – im Denken, Fühlen, Handeln.
Ständige Unsicherheit zermürbt.
Sie führt zu Stress, Angst, Zwängen, Depressionen und Süchten.
Sicherheit ist nicht nur individuell wichtig,
sondern auch die Grundlage jeder stabilen Gesellschaft.
Wo Sicherheit fehlt, entstehen Angst, Kontrolle, Gewalt und Manipulation.
Wer sehen will, wohin kollektive Unsicherheit führt,
muss nur morgens die Zeitung aufschlagen.
Wahres Wohlbefinden beginnt mit innerer Sicherheit
Emotionales Gleichgewicht und psychische Stabilität
wachsen aus einem tiefen Gefühl von innerer Geborgenheit.
Sicherheit ist kein Luxus,
sondern ein Urbedürfnis – tief in uns verankert.
Der Wunsch, „zu wissen“, ist meist der Wunsch, sich sicher zu fühlen.
Wir glauben: Je mehr wir wissen, desto mehr Kontrolle haben wir.
Doch Kontrolle ist kein Ersatz für Vertrauen.
Das Problem ist nur:
Die meisten Menschen suchen Sicherheit dort,
wo sie nicht zu finden ist – im Außen.
In Geld, Beziehungen, Erfolg, Besitz, Status.
Weil sie es so gelernt haben.
Weil es alle so machen.
Aber die Wahrheit ist einfach –
und manchmal schmerzhaft:
Im Außen gibt es keine Sicherheit.
Niemals.
Alles verändert sich.
Alles vergeht.
Alles fließt.
Die einzige wahre Sicherheit
Echte Sicherheit findest du nur in dir selbst.
Denn in dir gibt es etwas,
das unberührt bleibt von allem:
ruhig, hell, strahlend, unveränderlich.
Dein wahres Selbst.
Wenn du Yoga übst, beginnst du den Weg dorthin.
Du wendest dich nach innen und entdeckst langsam:
Ich bin nicht meine Gedanken.
Nicht meine Gefühle.
Ich bin mehr.
Einmalig. Wunderschön. Kostbar.
NacktYoga ist der Turbo
Wenn du dich ganz ausziehst,
legst du nicht nur Kleidung ab,
sondern auch Scham, Rollen und Schutzmechanismen.
Du stehst vor dir selbst –
nackt, echt, unverstellt.
Und genau dort beginnt die Freiheit.
Zieh dich aus.
Leg alles ab, was du nicht bist.
Und erkenne, was bleibt:
Dein wahres Selbst – sicher, still, leuchtend.
