Entwickle den Anfängergeist
Fühlt sich dein Leben gerade etwas schwer an?
Dann probiere es mal mit dem Anfängergeist.
Kinder lachen – Erwachsene denken.
Ein Kind, das zum ersten Mal Schnee sieht, erlebt reines Staunen.
Ein Erwachsener sieht Schnee – und denkt an Glatteis, Winterreifen oder Heizkosten.
Das gleiche Ereignis, aber zwei völlig verschiedene Bewusstseinszustände.
Kinder sind unbeschwert – bis wir sie in die Schule schicken.
Wissen ist Macht.
Mag sein.
Aber nur der Anfängergeist macht dein Leben wieder frisch, reich und bunt.
Geh zurück auf Los. Lebensfreude statt Lebensmüde!
Wir leben im Informationszeitalter.
Unsere heutige Gesellschaft ist auf Wissen, Kontrolle und Effizienz ausgerichtet.
Viele Grüße an die KI. 🤖🙂
Wir wissen immer mehr –
aber sind wir auch glücklicher?
Wir wollen alles verstehen, lernen, analysieren.
Wissen gibt uns Sicherheit und das Gefühl von Kontrolle.
Doch es hat eine dunkle Seite: Es nimmt uns unsere (innere) Freiheit.
Je mehr wir wissen, desto kleiner wird unser Universum.
Wir sehen nicht mehr, was ist, sondern nur noch das, was wir schon kennen.
Mentales Recycling
Dieselben Gedanken. Dieselben Gefühle. Dieselben Reaktionen. Dieselben Bewertungen.
Tag für Tag.
Freiheit sieht anders aus.
Das Geheimnis eines erfüllten Lebens ist so einfach,
dass es meistens übersehen wird. Und ist schon uralt:😊
„Wenn ihr nicht werdet wie die Kinder,
so werdet ihr nicht in das Himmelreich kommen.“
(Matthäus 18,3)
Diese über zweitausend Jahre alten Worte verraten uns das Geheimnis eines glücklichen Lebens:
Werde leer. Werde offen. Werde neu.
Entwickle den Anfängergeist.
Entwickle einen Geist, der frei ist von Wissen, Rollen und Konzepten – und darum bereit, das Leben wirklich zu erfahren.
Wenn du den Anfängergeist entwickelst, verlierst du nichts, aber gewinnst alles zurück:
Staunen. Vertrauen. Leben.
Genau darum geht es im Yoga.
Den Geist leeren. Die Gedanken zur Ruhe bringen. Frei werden. Zurückkehren zum Ursprung.
Nackt Yoga ist der Turbo.
Freiheit heißt, sich nicht länger zu bedecken: nicht mit Kleidung und nicht mit Gedanken.
„Nackt kam ich, nackt gehe ich. Alles andere war nur geliehen.“
(Hiob, Altes Testament)
Fang noch heute an.
Ich helfe dir dabei.
