Yoga tut gut. Körperlich und mental.
Yoga hilft dir im Leben.
Yoga verändert dein Leben.
Alles richtig.
Aber etwas Wichtiges wird vergessen.
Es gibt etwas, was einem fast niemand sagt, wenn man mit Yoga beginnt.
Die Prinzessin auf der Erbse
Kennst du das Märchen „Die Prinzessin auf der Erbse“ von Hans Christian Andersen?
Es handelt von einem Prinzen, der eine echte Prinzessin heiraten möchte. Wer möchte das nicht? 🙂
Eines stürmischen Abends klopft eine junge Frau an das Schlosstor und behauptet, eine Prinzessin zu sein.
Die Königin ist weise und erfahren – und hat schon so einiges erlebt.
Um die angebliche Prinzessin zu prüfen, legt sie ihr heimlich eine kleine Erbse unter zwanzig Matratzen und zwanzig Federbetten.
Am nächsten Morgen beim Frühstück klagt die junge Frau, wie fürchterlich schlecht sie geschlafen hat, weil etwas Hartes im Bett gelegen habe.
Da wusste die Königin, dass die junge Dame wirklich eine echte Prinzessin sein muss, denn nur eine so empfindsame Person könne die Erbse durch die vielen Matratzen hindurch spüren.
Der Prinz heiratet sie, und alle leben glücklich miteinander.
Yoga macht dich zur Prinzessin – oder zum Prinzen! 🙂
Viele glauben, wenn sie mit Yoga beginnen, dann wird das Leben einfacher und leichter.
Aber das ist nur die halbe Wahrheit.
In Wirklichkeit wirst du, wenn du mit Yoga beginnst, sensibler.
Empfindsamer, empfindlicher und manchmal auch reizbarer.
Du nimmst Dinge in dir selbst und bei anderen wahr, die dir vorher niemals aufgefallen waren.
Plötzlich spürst du Dinge, die schon immer da waren.
Vorher lagen nur viele Matratzen darüber.
Das macht das Leben zunächst nicht immer einfacher.
Aber das gehört dazu.
Ist ganz normal.
Es wird nicht alles besser. Du wirst wacher.
Viele Menschen hoffen, dass Yoga alle Probleme beseitigt.
Aber Yoga nimmt dir nicht die Erbse weg.
Yoga macht dich zur Prinzessin.
Du wirst empfindsamer.
Und manchmal fühlt sich das zunächst gar nicht gut an.
Doch der Weg im Yoga geht weiter – und weit darüber hinaus.
Mit der Zeit lernst du, mit all dem, was du wahrnimmst, anders umzugehen.
Du wirst nicht nur sensibler.
Du wirst gleichzeitig ruhiger.
Freier.
Gelassener.
Ein kostbares Geschenk
Und am Ende wird alles gut.
So gut, wie du es dir niemals vorstellen kannst.
Darauf kannst du vertrauen.
Das Leben ist ein kostbares Geschenk.
Als Mensch leben zu dürfen ist ein kostbares Geschenk.
Jemand hat einmal gesagt, dass das Glück, das Leben eines Menschen leben zu dürfen, so ist, als würde ein Sandkorn aus allen Sandkörnern eines Strandes herausgehoben.
Nutze diese Gelegenheit.
Sie ist kostbar.
Und sie kommt nie wieder.
