Nackt Yoga mit Elke

Hallo Elke, ich finde Deine Videos sehr gut. Auch das Du die Yogaübungen Schritt für Schritt erklärst, macht es auch Yoga unerfahrenen Menschen möglich, mitzumachen.Ich habe ein Problem mit meiner Wirbelsäule, besonders der 6. Steißbeinwirbel macht mir zu schaffen. Wäre schön wenn Du eine spezielle Übung dafür zeigen könntest. Noch mal danke für Alles Bernd.

Asa former gymnast , I am so happy to find your site. I can visualize how the muscles work together and this is the only site I found that devoted more time to explanations. You really understand the interactions of the body. I am using your site daily for my exercises. Thanks for sharing your insights.

Hallo Liebe Elke, ich habe damals Deine Seite entdeckt und war von Anfang an über das Nacktyoga begeistert. Nachdem ich Dich kennen gelernt habe, hat sich die Einstellung und der Wunsch nach Nacktyoga erst Recht gefestigt. Deine offene Art und besonders Deine Kompetenz, sowie Deine gesamt Einstellung und Ausstrahlung begeistern mich immer wieder. Zu Deiner Homepage. Diese ist klar gegliedert und übersichtlich. Wie Du weißt bin ich nicht nur schon etwas älter, sondern auch absoluter blutiger Anfänger. Ich habe heute zum zweiten Mal mich mit den Grundlagen beschäftigt und die Übungen der Reiher nach von den Videos aus dieser Rubrik gemacht. Mir fällt es natürlich sehr schwer, ob nun nach dem persönlichen Besuch oder auch bei den Videos die verschiedenen Figuren, so nenne ich es mal zu behalten. Worüber ich mir auch noch nicht im Klaren bin. Ob ich erst bei den Grundlagen Aufwärmungen mache und anschließend aus einem anderen Bereich Weiterre Übungen. Für mich wäre es hilfreich, wenn ich speziell für den Anfänger ein sogenanntes Videoprogramm vorfinden könnte, was ich dann genauso nachmache. Ich bin mir natürlich bewußt, dass jeder Mensch andere Bedürfnisse und Konditionen mit bringt. Meine ist momentan noch nicht so gut. 🙂 Selbst nach dem Aufwärmen mit den entsprechenden Video, (vorletztes Video aus den Grundlangen glaube ich) war ich schon recht geschafft und einige wenige Übungen konnte ich natürlich noch nicht so wie Du nachmachen. Ich finde es großartig, wie Du alles am Anfang erklärt hast und selbst auch über die Meditation bzw. sich nach innen fühlen. Da ich aber noch ganz am Anfang stehe, kann ich nur aus meiner jetzigen Sicht berichten. Vielleicht sehe ich einiges dann nach mehreren Übungen schon aus ganz anderer Sichtweise. Bin ich in der Vergangenheit, wie wahrscheinlich viele andere auch, noch davon ausgegangen, dass Yoga "einige Entspannungs/Fitness Übungen sind, so weiß ich schon alleine durch die Aufwärm Phasen, wie sehr man ins Schwitzen kommt. Trotz Nacktheit.:-) Apropos Nacktheit, nicht nur dass daraus die Neugierde zum Yoga entstanden ist, sondern ich tatsächlich mich nicht nur freier Fühle, sondern meinen Körper besser beobachten kann und auch bei Dir, kann man deshalb die Übungen wesentlich besser sehen und nachmachen. Also grundsätzlich fällt mir jetzt erst einmal nichts besonderes ein, was auf der Homepage oder dem Mitgliedsbereich verändert werden sollte. Ich werde, wie ja schon geschrieben, auf alle Fälle auch weitere persönliche Termine mit Dir wahrnehmen und freue mich darauf sehr und hoffe, dass ich meine Motivation nicht verlieren werden. In diesem Sinne.... Du bist einmalig! lieben Gruß Jürgen

Liebe Elke, Deine Nacktyogavideos sind echt super. Du zeigst und erklärst die einzelnen Übungen sehr genau und ausführlich, so dass man sie sofort mitmachen kann. Als Bonus erklärst Du auch die Wirkund der einzelnen Übungen auf Muskeln und Körperteile. Mit freundlichen Gruss Dein Roman

Hallo Elke 🙂 schuldigung meine Deutsch (ich bin aus Tschechien) deine Video ist soo sensitive und Perfekt, nur glaub ich ist besser mehr Qualität (2.7k, 4k) video und mehr Licht. Aber so wie so ist deine Seite ganz Beste!!!

Elke, Love your videos! (especially those filmed outdoors). They're challenging and inspiring. You're unbelievably fit and your story makes them even more compelling. In terms of the site and the membership: I'm not sure the site automatically remembers me as a previous visitor or a member, which many subscription sites do (I always accept cookies). As a result, I sometimes find myself leaving, because I can't access content I've paid to view. I may be doing something wrong, but perhaps others are experiencing the same thing. Keep up the wonderful work. (A suggestion: if you conduct naked yoga classes, it would be great for viewers to "participate" in those.)

Liebe Elke, deine Anleitungen in den Videos sind sehr gut. Denn du erklärst ja nicht nur einfach, was man tun soll, sondern auch warum und wie man es nicht machen sollte. Dazu kommen dann noch wertvolle Geschichten und Hinweise was Yoga und Lebensführung betrifft. Auch wenn ich aus gesundheitlichen Gründen vieles nicht mitmachen kann, so ist es mir jedesmal eine Freude wieder eine neue Folge zu sehen und was davon zu probieren. Ausserdem bewundere ich dich natürlich auch, denn für mich bist du sehr schön. Kann mich noch daran erinnern, daß es Leute gab, die anderer Meinung waren. Vielen Dank für deine Mühe. Lieben Gruß, Uli

tres belles videos bien detaillees bonnes explications vous etes pleine de charge et elegance bravo pour votre souplesse un pur bonheur continuer ainsi

Ich finde die Texte und Videos sehr gut nur teilweise wäre es wünschenswert dich von vorne zu sehen auch wen der intim Bereich dadurch sehr deutlich zu sehen ist aber das sollte bei nackt Yoga egal sein. Ansonsten perfekt und großen Respekt

En toute sincérité, les vidéos sont très bien faites. Un style cool , non vulgaire et professionnelle. C'est un réel plaisir de vous voir pratiquer le yoga nu tout naturellement. Juste une suggestion: parfois faire vos leçons en duo féminin pour une traduction en français. Même si ce service serait payant (ce qui est normal). J'apprécie aussi votre suivi des membres. très appréciable. Enfin du yoga nu qui donne envie de pratiquer, d'accepter son corps et stimule notre énergie. Encore BRAVO et continuez ainsi

Elke has a nice personality and in her videos she relates to you on a personal level. It is as if she were there in the room with you as you practice with her in the nude. I love her body movements and enjoy the full frontal views of her naked. She encourages you to be active as well as being erotic at the same time.

Deine Seite gefällt mir gut und ich staune immer wieder,wie man sich so verbiegen kann.Die ein oder andere Sache versucht man selber mal.Der Kontakt über Facebook und Youtube ist auch top.

Hallo Elke, ich bin von dir als Person und deinen Videos begeistert. Wobei - wenn ich es mir genau überlege, deine Videos noch ein bisschen - ich weiß jetzt nicht wie ich es sagen soll - von der Qualität noch ein bisschen besser sein könnten. Konkret - manchmal gibt es mir zu viele Schatten im Video oder die Position der Kamera könnte variiert werden. All das würde deine Videos - die ich schon sehr gut finde, noch besser machen. Ich liebe es dir zu zu sehen und die Anregungen die du gibst nach zu vollziehen und hoffe dadurch fit zu bleiben. Danke Elke für die schönen Stunden mit dir Andreas

Du erklärst die Dinge am besten, man fühlt sich direkt angesprochen und lernt sehr viel. Und die Prise Erotik und das du nackt bist sorgt dafür das man auch aufmerksam zusieht/hört. Weiter so. 🙂

Deine Videos sind schön und lernreich. Ich konnte sie leider noch nicht üben weil ich den Tag nach meiner Mitglied-Einschreibung an Gallensteine gelitten habe. Die Gallenblase wurde dann am 6. März entfernt und am 7. Mai wurde ich wegen einen Leistenbruch operiert. Bis in einem Monat kann ich dann sanft anfangen mit den Einführungsvideos. Liebe Grüsse

Ich habe mir mehrere Videos angesehen und auch mitgemacht. Du erklärst alles sehr gut und verständlich. da ich Anfänger bin kann ich natürlich erst nur leichte Übungen machen.Aber wenn meine Yogamatte da ist, werde ich richtig anfangen zu üben. Da ich im Moment noch nicht nach Dortmund kommen kann,überlege ich eine Nacktyoga Stunde über Skype zu buchen. Namasta Heinz Werner

hallo liebe Elke ich bin weiterhin sehr interessiert an deine Videos, sehr gefallen mir auch deine Videos auf YouTube. immer wieder sehr gut erklärt und spannend erzählt. ich kann alles was und wie du es machst nur weiter empfehlen. ich wünsche dir ganz viel Erfolg, liebe grüße harry

Dear Elke First of all, thank you so much for your wonderful videos. You are such an inspiration. I enjoy watching and learning new exercises from you. I have, as many other my age, some problems with my back. I work out 4-5 times a week, but every morning i have to do exercises home before going to work. I do some of the exercises learned from watching you and are doing much better now 🙂 I live in Denmark and now and then i am visiting a friend in Hallenberg. He has a gasthouse for motorcyclists. I Love to drive my bike on the wonderful roads in Sauerland. It is close to your home in Mescheden and i would really like to have a privat lesson with you some time. Maybe it can be arranged some time. Looking foreward to you next video. All the best from Henrik

Liebe Elke, natürlich hast Du eine tolle Ausstrahlung und bist sehr schön anzusehen. Ich bin ja auch ein Mann. Eine Bitte: Mach manchmal etwas langsamer, manchmal ist es auch in den Grundlagen ziemlich fordernd. Sonst: Bleib so wie Du bist und wenn Du wieder in Deutschland bist, würde ich sehr gerne mal ein paar Einzelstunden nehmen. Auch angezogen natürlich! Super Seite und ich wünsche Dir, dass Du nebenbei eine Menge Geld verdienst, schließlich gibst Du sehr viel von Dir preis. Sonst wünsche ich Dir natürlich Liebe, Gesundheit und ein erfülltes Leben. Dein Stefan

Liebe Elke, gerne gebe ich mein Feedback zu deiner Webseite und deinen Angeboten. Ich finde es wirklich wunderbar, dass deine eigenen Erfahrungen mit dem Yoga - und insbesondere mit dem Nacktyoga - so offen und konsequent weitergibst! Es ist jedes Mal sehr inspirierend von deinen Videos zu lernen. Mittlerweile bin ich ja Premuim-Mitgleid und freue mich jede Woche über Neues von dir. Besonders gut gefällt mir dabei deine offene Art. Was ich als fotografisch arbeitender Mensch mir wünschen würde, wären hin und wieder bessere Bilder und Videos. Aber das ist nur mein Blick, vielleicht bis du selber damit ja zufrieden. Du hattest ja nach Unterstützung bei der Erstellung von Videos gefragt, da bin ich leider nicht der Richtige dafür. In der Fotografie kennen ich mich besser aus. Namaste, Stefan

Hi Elke i love your videos ,They do help a lots im not very good at yoga yet but still trying you are very beautiful and so helpful lots of love

hallo, sehr tolle Videos und Anleitungen in den Videos. Wunderbare Frau, schöner Körper von Kopf bis Fuß. Würde sehr gerne mal Privatstunden nehmen.

Elke ist eine sehr liebevolle Frau mit viel wissen über das das Yoga, man kann bei allen Arten von Problemen was den Körper und sogar den Geist betrifft mit ihr reden und so viel ich beurteilen kann hat sie immer, zumindest meistens eine Lösung für das Problem, probiert es aus, ihr werdet sehen.

I like very much your naked yoga videos, more especially when it is filmed in the nature which is not so often. Also I like the photos but too few remain permanently on the site. One important limitation I have is that I don't understand german and therefore many videos are not useful for me like for instance your last series on yoga benefit to sex. Thank you anyway for your nice videos, I just would like to practice more... with love and peace with nature Philippe

Hallo Elke, da mein PC beim Senden abgestürzt ist weiß ich nun nicht ob feedback angekommen ist, darum nochmal. Deine Figur und Beweglichkeit zeigen mir, daß Yoga eine sehr gute Sportart ist. Die Videos sind gut gemacht und sehr lehrreich. Manchmal wäre eine andere Perspektive noch hilfreicher, die angesprochenen Körperpartien und die Körperspannung, auf die es ankommt, besser erkennen zu können. Aber ich bin sicher durch Deinen Anleitungen wieder zu einem besseren Körpergefühl und geistigem Wohlbefinden zu kommen. Liebe Grüße Wolfgang

Liebe Elke, tolle Seite,tolle Videos!

Seit etwa 3 Jahren buche ich immer wieder mit grosser Zufriedenheit die Nackt-Yoga-Seite von Elke Lechner.Es sind nicht nur die professionell erklärten und demonstrierten Übungen ,sondern auch die so lesenswerten Beiträge mit Lebensweiheiten ,die eine Premium-Mitgliedschaft so empfehlenswert machen. Die Yoga-Lehrerin Elke Lechner ist ausserdem eine sehr sympatische Person,deren sportliche,wohldefinierte Figur gerade in ihrer Nacktheit sehr positiv und eben auch sehenswert herüberkommt.

Hallo Elke, ich gebe dir gerne ein Feedback zu deinen Videos, wobei ich zu Bedenken gebe, dass ich sie nur inhaltlich bewerten kann. Da ich selbst Filmemacher bin, spare ich mir eine Film technische Bewertung. Darum geht es wohl auch nicht. Inhaltlich bin ich sehr angetan von deinen Erklärungen. Vielleicht könntest du die Erklärungen so knapp wie möglich zu Anfang der Sequenz halten, um anschließend die Bilder für sich sprechen zu lassen, denn - wie sicher bekannt ist - sagt 1 Bild mehr als 1000 Worte. Alles in allem gefällt mir deine Autentizität wie du deine Kenntnisse über Yoga vermittelst, natürlich, rein, ästhetisch... Gute Arbeit.

Sweet Elke Where am I so happy to be a member of your naked yoga site. You're just the world's best yoga girl a skilled teacher you are soooooooooooo sweet and lovely I can see you do yoga med your wonderful Heart and you take Heart with I am a great fan of you I love you so much I wish you will make on of your many beautiful Photos with your autograph on to me I will pay for it ofcouse... You will alway be in my Heart Big Hugs and Kiss from Your fan in Denmark Bjarne

Hallo Elke, ganz herzlichen Dank für Deine tolle Webseite. Zunächst möchte ich Dir meinen absoluten Respekt und meine Hochachtung aussprechen, dass Du Deine Nacktyogavideos ins Internet stellst. Ich selbst bin leidenschaftlicher FKK-Fan und sehr gerne nackt, das behalte ich aber lieber für mich. Die kommst unheimlich natürlich in den Videos rüber und vor allem merkt man, dass Du für "Yoga" brennst und man sofort spürt dass Du ein absoluter Experte in Yoga bist. Deine Videos und Deine Webseite sind für mich perfekt, so dass ich keine Verbesserungsvorschläge habe. Ich freue mich auf jedes Wochenvideo mit mir. Bleib so sympathisch und natürlich wie Du bist. Wenn es mehr Menschen wie Dich, würden wir in einer viel besseren Welt leben. Viele liebe Grüße aus Baden-Württemberg Uli