Nacktyoga - Videos, Fotos, Anleitungen & Workouts...

Hallo ich bin Elke, folge mir und entdecke die Geheimnisse des Nacktyoga´s!

Nacktyoga - Videos, Fotos, Anleitungen & Workouts

Hallo ich bin Elke, 
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Nacktyoga mit Elke

Nacktyoga - Nakedyoga Elke

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​Herzlich Willkommen!

Hallo ich bin Elke,
Yoga- und Nacktyogalehrerin, Fitnesstrainerin und arbeite nebenbei als Fotomodel. Ich zeige mich gerne, liebe Yoga und Fitness und das Gefühl vollkommen frei zu sein.

Auf meinen Seiten findest du viele Videos, Fotos, Anleitungen & Workouts rund um das Thema Yoga, Nacktyoga und Fitness. In meinen Videos lege ich großen Wert auf eine detailierte und genaue Darstellung, sowie eine anatomisch korrekte Ausführung.

In meinem geschütztem Mitgliederbereich findest du Videos und Anleitungen für Anfänger aber auch fortgeschrittene Übungssequenzen und schweißtreibende Nackt-CrossFitYoga Workouts.

Folge mir in die Welt des Nacktyoga´s...

Nacktyoga mit Elke

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individual exercise videos with Elke

individual yoga exercise videos
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​Bekannt aus TV und Radio

Nacktyoga im TV RTL West
Nacktyoga im TV Sat1
WDR COSMO

Nacktyoga ist für mich mehr als "nur" nackt Yoga zu praktizieren. Nacktyoga gibt mir ein Gefühl von Freiheit, die dir vielleicht noch nicht bekannt ist und die ich nie zuvor so erlebt habe.

Nacktyoga führt dich zu deinem Inneren, deinem Kern, deinem wahrem Selbst, welches frei ist von Zwängen und Konventionen. Mit dem Ablegen der Kleidung beim Nacktyoga, legst du im übertragenen Sinn auch alles Äußere ab. Plötzlich bist du nur noch mit deinem nackten Dasein konfrontiert. Die Fassade ist weg, alle Schutzsichten sind gefallen und du entdeckst werd du wirklich bist...

Mehr als 60 Videos, große Fotogalerie, Anleitungen & Workouts erwarten dich im Mitgliederbereich!

Kundenmeinungen Privat-Yogastunden

​Diese liebe Email hat mir einer meiner ersten Privat-Yogaschüler Holger geschrieben....

Hallo liebe Elke,

ich bin Dank Google auf Deine Seite gestossen. Schon seit geraumer Zeit interessiere ich mich für Yoga. Bisher habe ich nur Gruppenyoga gefunden. Deine Videos interessierten mich, auch wegen der Deiner Nacktheit. Es wäre unehrlich das zu leugnen.

Auf Deinen Rat habe ich, auch wegen meinen Beschwerden, eine Privatstunde bei Dir gebucht.

Ein sehr guter Rat. Ich fühlte mich sofort wohl bei Dir. Auch wenn meine Beschwerden für Dich nicht alltäglich sind, hatte ich sofort das Gefühl bei Dir gut aufgeboben zu sein. Deine fröhliche, offene Art tut gut und man öffnet sich ohne Probleme. Du hast die Übungen auf meine Beschwerden zugeschnitten und auch sehr gut erklärt.

Besonders hat mich gefreut das nicht nebenbei eine Uhr lief. Du hast Dir Zeit genommen und wir hatten sehr gute Gespräche.

Ich freue mich auf unsere nächste Privatstunde und schicke Dir viele Grüße

Namaste

Holger

​Jetzt Nacktyoga Privatstunde buchen! 

Das sagen meine Mitglieder!


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Hi Elke i really enjoy your videos and have been a member for a number of years. I also follow rhyanna watson and wonder if you could do some items similar to hers? Also could you vary the camera position for your routines not just right angled to the camera and perhaps be slightly closer to the camera even a mobile camera? looking forward to your ongoing work Ben

Ben


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Dear Elke First of all, thank you so much for your wonderful videos. You are such an inspiration. I enjoy watching and learning new exercises from you. I have, as many other my age, some problems with my back. I work out 4-5 times a week, but every morning i have to do exercises home before going to work. I do some of the exercises learned from watching you and are doing much better now 🙂 I live in Denmark and now and then i am visiting a friend in Hallenberg. He has a gasthouse for motorcyclists. I Love to drive my bike on the wonderful roads in Sauerland. It is close to your home in Mescheden and i would really like to have a privat lesson with you some time. Maybe it can be arranged some time. Looking foreward to you next video. All the best from Henrik

Henrik R


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hallo, sehr tolle Videos und Anleitungen in den Videos. Wunderbare Frau, schöner Körper von Kopf bis Fuß. Würde sehr gerne mal Privatstunden nehmen.

Oliver


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The weekly new videos constantly help me improve my own practice and show me how to attain postures and movements which photos do not always show. Thank you Elke.

John H.


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This is the best yoga instructional site that I have ever come across. Elke provides very clear directions, and her demonstrations of correct technique are inspiring. She does more than just explain the asanas, going on to expound the philosophy of yoga and meditation. Her flexibility and poise in the videos are beautiful to watch, and illustrate the physical toning and conditioning that regular dedicated practice can develop. Just one suggestion for improvement: for those of us who are not fluent in German, it would be very helpful to have English subtitles to the videos.

John J


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Elke, Love your videos! (especially those filmed outdoors). They're challenging and inspiring. You're unbelievably fit and your story makes them even more compelling. In terms of the site and the membership: I'm not sure the site automatically remembers me as a previous visitor or a member, which many subscription sites do (I always accept cookies). As a result, I sometimes find myself leaving, because I can't access content I've paid to view. I may be doing something wrong, but perhaps others are experiencing the same thing. Keep up the wonderful work. (A suggestion: if you conduct naked yoga classes, it would be great for viewers to "participate" in those.)

Ken G


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Please tell me when it is time to renew. And please provide ALL pages in the English language. thank you

Thomas


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Love your videos your workouts are excellent im just a beginner but I still try hard Love your work Elke XXXXOOOO

Kim


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Liebe Elke, gerne gebe ich mein Feedback zu deiner Webseite und deinen Angeboten. Ich finde es wirklich wunderbar, dass deine eigenen Erfahrungen mit dem Yoga - und insbesondere mit dem Nacktyoga - so offen und konsequent weitergibst! Es ist jedes Mal sehr inspirierend von deinen Videos zu lernen. Mittlerweile bin ich ja Premuim-Mitgleid und freue mich jede Woche über Neues von dir. Besonders gut gefällt mir dabei deine offene Art. Was ich als fotografisch arbeitender Mensch mir wünschen würde, wären hin und wieder bessere Bilder und Videos. Aber das ist nur mein Blick, vielleicht bis du selber damit ja zufrieden. Du hattest ja nach Unterstützung bei der Erstellung von Videos gefragt, da bin ich leider nicht der Richtige dafür. In der Fotografie kennen ich mich besser aus. Namaste, Stefan

Stefan


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Liebe Elke, Deine Videos sind klasse aufgebaut und die Erklärungen und Anleitungen die Du zu den einzelnen Übungen gibst, helfen gut weiter. Toll dass Du diese Videos erstellst. Weiter so.

Andreas


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Ich finde die Texte und Videos sehr gut nur teilweise wäre es wünschenswert dich von vorne zu sehen auch wen der intim Bereich dadurch sehr deutlich zu sehen ist aber das sollte bei nackt Yoga egal sein. Ansonsten perfekt und großen Respekt

Armin P


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Du und auch deine Videos kommen sehr authentisch an, man spürt richtig, dass es mit Leidenschaft gemacht wird. Du erklärst es auch gut, Hintergrundwissen wie die Ausführung. Schade finde ich - lässt wahrscheinlich nicht realisieren, dass der Link des Wochenvideos für Premium Mitglieder nicht direkt zum Video führt. Ansonsten motivierend, Yoga auszuprobieren, ob nun nackt oder nicht - bin auch noch nie auf sogenannte "dumme Gedanken" gekommen. Zum Schluss wäre noch schön, falls sinnvoll realisierbar, dass über der Auslauf der Premium Mitgliedschaft informiert werden könnte.

Urs


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I like very much your naked yoga videos, more especially when it is filmed in the nature which is not so often. Also I like the photos but too few remain permanently on the site. One important limitation I have is that I don't understand german and therefore many videos are not useful for me like for instance your last series on yoga benefit to sex. Thank you anyway for your nice videos, I just would like to practice more... with love and peace with nature Philippe

Philippe


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Elke has a nice personality and in her videos she relates to you on a personal level. It is as if she were there in the room with you as you practice with her in the nude. I love her body movements and enjoy the full frontal views of her naked. She encourages you to be active as well as being erotic at the same time.

leon


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Hallo liebe Elke, ich bin nun fast 2 Jahre Mitglied auf deiner Seite und bin sehr begeistert von den vielen Beiträgen und Erklärungen. Auch so manche Hintergrunderklärung gefällt mir ganz gut, und vor allem die oft tiefgründigen Erzählungen. Auch wenn ich nicht alle Übungen nachmachen kann, so sind sie immer wieder Motivation mit meinen persönlichen Übungen besser zu werden. Namasté Dein Günter

Günter


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Hallo Elke, Empfangen Sie Ihre E-Mails regelmäßig, ist eine gute Sache, Sie müssen weitermachen! Du strahlst auf dem Foto und deine Videos sind großartig. Wo werden Sie Ende Oktober in Deutschland sein? Ich freue mich darauf, Sie zu lesen, David

David


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hallo liebe Elke ich bin weiterhin sehr interessiert an deine Videos, sehr gefallen mir auch deine Videos auf YouTube. immer wieder sehr gut erklärt und spannend erzählt. ich kann alles was und wie du es machst nur weiter empfehlen. ich wünsche dir ganz viel Erfolg, liebe grüße harry

harry


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Liebe Elke, Deine Nacktyogavideos sind echt super. Du zeigst und erklärst die einzelnen Übungen sehr genau und ausführlich, so dass man sie sofort mitmachen kann. Als Bonus erklärst Du auch die Wirkund der einzelnen Übungen auf Muskeln und Körperteile. Mit freundlichen Gruss Dein Roman

Roman


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Liebe Elke, es ist erst wenige Wochen hier, dass ich rein zufällig auf deine Seite im Internet stieß. Es hat mich sofort stark beeindruckt, wie ehrlich und natürlich ich dich erlebe. Ich hatte selbst erst wenige Tage vorher entdeckt – im Zusammenhang mit der unerträglichen Hitze bei uns im Osten Brandenburgs – dass es etwas ganz anderes und viel Schöneres ist, wenn ich meine regelmäßigen Übungen nackt mache. Fürs erste hast du also für mich eine tolle Bestätigung. Doch je mehr Videos ich mir von dir anschaue, umso mehr wächst meine Bewunderung für dich. Es beeindruckt mich schon sehr, mit welcher Leichtigkeit und Professionalität du dich bewegst und in freier, genauer und sehr gut verständlicher Rede deine Bewegungen simultan beschreibst. Erstaunlich ist, dass du dabei so locker bist und nicht ein bisschen außer Atem kommst! Ganz besonders gefällt mir deine große Empathie für deine Zuschauer – nichts Gekünsteltes, keine Showeffekte, einfach bescheiden, gekonnt, lieb und herzlich. Mach weiter so dein dankbarer Reinhard

Reinhard


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Deine Seite gefällt mir gut und ich staune immer wieder,wie man sich so verbiegen kann.Die ein oder andere Sache versucht man selber mal.Der Kontakt über Facebook und Youtube ist auch top.

Kai


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Sweet Elke Where am I so happy to be a member of your naked yoga site. You're just the world's best yoga girl a skilled teacher you are soooooooooooo sweet and lovely I can see you do yoga med your wonderful Heart and you take Heart with I am a great fan of you I love you so much I wish you will make on of your many beautiful Photos with your autograph on to me I will pay for it ofcouse... You will alway be in my Heart Big Hugs and Kiss from Your fan in Denmark Bjarne

Bjarne N Denmark
Nacktyoga mit Elke - Nakedyoga with Elke
Nacktyoga mit Elke
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Nacktyoga mit Elke
Nacktyoga mit Elke

Nacktyoga oder auch "nagana" Yoga hat eine lange Tradition und kann bis in die Antike zurückverfolgt werden.

Die indischen Naga Sadhus wählten die Nacktheit als Zeichen der Reinheit und um mit der materiellen Seite des menschlichem Lebens und den Zwängen und Anforderungen des menschlichem Lebens zu brechen. Für viele Menschen ist Nacktheit immer noch ein Tabuthema und der Gedanke sich nackt und vollkommen Schutzlos zu zeigen unvorstellbar. Die Liebe und Akzeptanz des eigenen Körpers ist eine der herausfordernsten aber auch lohnensten Herausforderungen die es sich zu stellen gilt. Die indischen Sadhus praktizieren diese "nackte" Art des Yoga noch heute und zunehmend erkennen die Menschem im Westen diese wunderbare Möglichkeit zur Auflösung von materiellen und emotionalen Bindungen.

​Wass bedeutet Yoga?

Yoga ist ein Begriff aus dem Sanskrit und bedeutet so viel wie Einheit, Vereinigung, Dinge zusammen zu bringen. Einheit von Körper, Geist und Seele. Yoga führt dich zurück an die Quelle des Seins, deines Seins. Am Ursprung, wo alles began, war alles eins und das Gefühl der Einheit war allgegenwärtig. Heute leben die meisten Menschen in dem Gefühl des Mangels und laufen der Beseitigung des Mangels hinterher. Yoga bringt dich zur Ruhe und lässt dich erkennen, das alles Wesentliche bereits da ist und die Fülle in deinem Leben allgegenwärtig ist. Dies zu erkennen gibt dir dir Freiheit zu Leben in der Fülle und des Daseins, der Einheit mit allem was ist.

Obwohl wir nackt auf die Welt gekommen sind, fühlen wir uns in diesem natürlichem Zustand unseres Seins oftmals unwohl. Wenn wir wieder lernen uns so zu akzeptieren wie wir sind, mit allen unseren vermeindlichen Schwächen und Fehlern, nackt und verletztlich, entdecken wir plötzlich ein tiefes inneres Gefühl der Stärke und Freiheit. Das Erkennen dieser inneren Stärke führt uns zu einer tiefen Entspannung. Indem wir nicht mehr an Äußerlichkeiten anhaften entwickeln wir ungeahnte innere Kräfte und sind verwurzelt in einem tiefen Urvertrauen.

Wenn ich Yoga völlig nackt praktiziere, so ehre ich jeden Teil von mir und erfahre das Gefühl der Ganzheit und der Verbundenheit mit allem. Nackt Yoga zu praktizieren geht weit über die gewöhnliche Nacktheit hinaus und führt zu einem tieferen Verständnis des menschlichen Seins.

Nackt Yoga zu praktizieren ist auch eine befreiende Selbstliebe. Das Ableben der Kleidung und das akzeptieren was da ist, führte mich zu den tiefsten und ergreifensten Momenten in meinem Leben.

​Nacktyoga macht dich glücklich, selbstbewusst und frei. Es hilft dir dich selbst anzunehmen wie du bist und führt zu einer tiefen Liebe zu dir selbst - zu dir als einzigartige und gleichsam göttliche Erscheinung.

Video Trailer Nacktyoga.net...

​Hier kannst du noch mehr über mich erfahren, meine Vergangenheit und wie ich zum Yoga gekommen bin. Wenn du Fragen hast so kannst du mir jederzeit gerne unter elke@nacktyoga-online.de schreiben.

Ich wünsche dir Mut, Kraft und einen tiefen inneren Frieden.

Namasté Deine Elke

8 gute Gründe, warum du mit Nacktyoga beginnen solltest ...

1.

Nacktyoga steigert deine Kreativität und weckt schlummernde Potentiale in dir.

2.

Nacktyoga hilft dir Ängste zu überwinden.

3.

Nacktyoga führt dich zur Freiheit, indem es dir hilft dich von sozialen Normen und gelernten Handlungsmustern zu befreien.

4.

Nacktyoga steigert dein Konzentrationsvermögen und führt zu einem klaren und scharfen Verstand.

5.

Nacktyoga führt zu einer tiefen Transformation hin zu einem tiefen inneren Frieden

6.

Nacktyoga führt zu einem besserem Selbstbild und hilft dir dich so zu lieben, anzunehmen wie du bist.

7.

Nacktyoga aktiviert und steigert deine sexuelle Kraft, indem die Kundalini Energie in dir geweckt und zum aufsteigen gebracht wird.

8.

Nacktyoga spart Geld und führt dich zu sprituellem Reichtum.

"Ich praktiziere seit über 3 Jahren nackt Yoga und habe in dieser Zeit Veränderungen, die weit über das körperliche hinausgehen erfahren dürfen."

Nachfolgend einige Fotos aus meinem Lehrvideo "Spagat-Workshop - Hanumanasana - So lernst du den Spagat"

Naked yoga online Elke
Naked yoga exercise series online balancing act - Hanumanasana
Naked yoga exercise series online balancing act - Hanumanasana
Naked yoga online Elke

Hier kannst du lesen, was mir ein Mitglied geschrieben hat...

"Hallo liebe Elke, vielen Dank für Dein sehr freundliches Willkommen. Ja und besten Dank für die sehr schönen Fotos von dir. Ich bin bei der Suche nach der Möglichkeit zum nacktyoga auf deiner wirklich sehr guten Webseite gelandet. Kompliment zu deiner Seite.

Du und deine Seite seit sehr informativ und motivieren. Deine schöne und inspirierende art auf deiner Seite und in deinen Videos das Nacktyoga nahe zu bringen macht wirklich Spass.

Ich habe alleine beim Durchstöbern deiner Seite einen hohen Respekt vor dir und deiner Anmut. Deine Übungen und Anleitungen sind für mich sehr gut in deinen Videos erklärt und gezeigt. So habe ich auch gleich Lust bekommen mit zu machen und die eigene Wahrnehmung meines Körpers und das Gefallen meiner Selbst, auch in der Nacktheit, ohne Blockaden wieder in Angriff zu nehmen und bewusst zu genießen.

Klar muss ich auch sagen, das es mir Spass macht dich bei deinen Übungen nackt zu sehen und zu beobachten. Ich laufe ja mit allen Sinnen durch mein Leben und nehme Angenehmes natürlich auch gerne mit.

Ja genau... du bist ein sehr angenehmer Mensch, eine hinreißende und fröhliche Frau mit einem sehr schönen und wirklich erotischen Körper, wo es mir mit der Mischung deiner eleganten und anregenden Nacktheit, wie auch der professionellen, sportlichen Yoga- und Lebenseinstellung Spaß macht mehr von dir zu erleben und zu lernen.

Du hast eine feine Mischung aus Inspiration, Lebenslust und erfrischender und mitreißender Hingabe für dein Nacktyoga. Ich bin mir sicher, so wie ich dich auf deiner Seite kennen gelernt habe, dass ein ein gewisser Suchtfaktor im positiven Sinne mich wohl zu einem längeren Abonnenten bei dir werden lässt.

Nochmals besten Dank für deine schönen und bestimmt auch erotischen Fotos und Videos. Bestimmt würde ich gerne auch einmal private Nacktyogastunden bei dir buchen, um meinen Weg zu intensivieren.

Ich freue mich auf das was kommt. Besten Dank ... Michael..."

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In meinen Videos  lege ich großen Wert auf klare und verständliche Ansagen und ein anatomisch korrektes Üben...

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Im meinem Mitgliederbereich findest du...

  • Nacktyoga Videos, Anleitungen & Workouts
    Zur Zeit findest du über 60 Videos im Mitgliederbereich und jeden Monat kommen neue hinzu. In allen Videos zeige und erkläre ich dir alles ganz ausführlich. Ich achte besonders auf eine anatomisch korrekte Ausführung und das richtige Alignment.
  • Nacktyoga Videos für Anfänger
    Für Anfänger erkläre ich in meinen Videos alle notwendigen Grunlagen und zeige einfache Übungen und Übungssequenzen für ein sanftes Nacktyoga. Zusätzlich gibt es eine komplette Nacktyogastunde speziell für Anfänger.
  • Fordernde Nackt-CrossFitYoga-Sequenzen und Fitness-Workouts
    Ich liebe kraftvolles und forderndes Yoga. In zahlreichen Videos zeige ich dir fortgeschrittene und fordernde Stellungen und Übungssequenzen. Zum auspowern zeige ich dir einige schweißtreibende Nackt-Fitness-Workouts, die dich so richtig fit machen.
  • Energieübungen - Meditation & Entspannung
    In meinen Videos zeige ich dir einige Energieübungen, mit denen du schnell und einfach dein Energielevel steigern oder harmoniesieren kannst.  So bekommst du mehr Kraft und Energie für deinen Alltag.
    Spezielle Entspannungs- und Meditationsübungen führen dich zu einer tiefen inneren Ruhe und Entspannung, so dass du auch mit dem täglichen  Stress besser umgehen kannst.
  • Fotogalerie - Fotoshootings & privat
    In meiner Fotogalerie findest du neben vielen professionellen Fotos aus verschiedenen Shootings auch eine Vielzahl von ganz privaten Fotos.
  • Elke - ganz privat
    In dieser Rubik lasse ich dich an meinem Leben ein Stück weit teilhaben:-). Hier findest du auch eine Vielzahl von privaten Videos - die meinsten aus meinem Lieblingsland "Thailand".
  • Persönliche Betreuung
    Für Fragen stehe ich dir jederzeit gerne bereit. Schreib mir einfache eine Mail an elke@nacktyoga-online.de. Normalerweise antworte ich dir innerhalb von 24 Stunden.
    Für längerfristige Mitglieder - 6 Monate Mitgliedschaft, gibt es einen ganz besonderen Servise: Premium Mitglieder erhalten jede Woche eine ganz persönliche Videobotschaft von mir.

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