Wie kann es sein, dass mein Beckenboden für meine Lungen- und Vitalkapazität verantwortlich ist? Die Antwort findest du im Video.
Du glaubst, du hast die Kontrolle? Denk noch mal nach!
Einige Menschen glauben allen Ernstes, dass sie bewusst über ihr Leben bestimmen könnten.
Andere, sie hätten gar keinen Einfluss und wären Opfer ihrer Eltern und des Schicksals.
Gehörst du auch dazu?
Falsch, falsch und nochmals falsch.
Dein Denken, Fühlen und Handeln wird zum größten Teil von einer geheimnisvollen, unbewussten Kraft gelenkt.
Sie besteht aus:
alten Erfahrungen aus deiner Vergangenheit
verdrängten Wünschen
Ängsten
und tief sitzenden Überzeugungen
Obwohl sie dich und dein Leben unbemerkt bestimmt, willst du ihr lieber nicht begegnen.
Im Gegenteil, du tust alles, um ihr aus dem Weg zu gehen.
Uns so bleibt alles, wie es ist.
Veränderung gefällig?
Im Nacktyoga wird dieser grausame Mechanismus deutlich.
Gerade wenn du anfängst dich vollkommen nackt zu bewegen, tauchen oft automatisch Unsicherheiten, Scham oder Ängste auf.
Das entsteht nicht aus dem Moment heraus, sondern aus unbewussten Prägungen - aus gesellschaftlichen Normen, Erlebnissen aus der Kindheit oder erlernten Bewertungen.
Und weißt du was? Sch… drauf!
Mach dich frei von all dem alten Zeugs, was dich und dein Leben nur belastet.
Im Nacktyoga hast du diese einmalige Chance, all diesen alten Mustern mal einen guten Tag zu sagen - und auf Wiedersehen:)
So macht Yoga und besonders Nacktyoga frei. So frei, dass du dein Leben wieder in die eigenen Hände nehmen kannst.
Für mehr Gelassenheit und Freude im Leben.
Du brauchst nur etwas Mut, den ersten Schritt zu machen.
Mit meinen Videos oder mit einer privaten Nacktyogastunde bei mir.
Ich freue mich auf dich!
Alles Liebe
Deine Elke
