Dehnung von Schulter und Brustkorb

In diesem Video zeige ich die Übung "Das eingefädelte Nadelör", welche eine eine wunderbare und effektive Dehnübung für die Schultern und den Brustkorb ist.

Manchmal erscheint und das Leben als kompliziert, ungerecht oder widersprüchlich. Wie oft erwischen wir uns, wie wir dagegen ankämpfen, immer und immer wieder. Wie wäre es, wenn wir das Leben einfach seinen natürlichen Lauf lassen und unsere "Lektionen" lernen. Dabei können uns die vier indischen Gesetzte der Spiritualität helfen.

Die 4 indischen Gesetze der Spiritualität!

Die 4 indischen Gesetze der Spiritualität - Buddhafigur

Das 1. Gesetz sagt: „Die Person, die Dir begegnet, ist die Richtige.“

Dies heißt, niemand tritt rein zufällig in unser Leben. Alle Menschen, die uns umgeben, die sich mit uns austauschen, stehen für etwas bzw. haben einen Sinn und einen Nutzen. Entweder um uns zu lehren oder um uns in unserer Entwicklung voranzubringen.

Das 2. Gesetz sagt: „Das, was passiert, ist das Einzige, was passieren konnte.“

Nichts, aber absolut nichts von dem was uns geschieht hätte anders sein können. Nicht einmal das unbedeutendste Detail. Es gibt einfach kein: „Wenn ich das anders gemacht hätte, dann wäre es anders gekommen.“Nein, das, was passiert, ist das Einzige, was passieren konnte und musste passieren, damit wir unsere Lektionen lernen, um vorwärts zu kommen. Jede einzelne der Situationen, die uns im Leben widerfahren, sind absolut perfekt, auch wenn unser Verstand und unser Ego, sich widersetzen und es nicht akzeptieren wollen.

Das 3. Gesetz sagt: „Jeder Moment, in dem etwas beginnt, ist der richtige Moment.“

Alles beginnt genau im richtigen Moment. Nicht früher und nicht später. Wenn wir dafür bereit sind, damit etwas Neues in unserem Leben geschieht, ist es bereits da, um zu beginnen.

Das 4. Gesetzt sagt: „Was zu Ende ist, ist zu Ende.“

So einfach ist es. Wenn etwas in unserem Leben endet, dient es unserer Entwicklung. Deshalb ist es besser, loszulassen und vorwärts zu gehen, beschenkt mit den gemachten Erfahrungen.
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