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Yoga für die Hüfte – Stabilisierung des Iliosakralgelenks 

by  Elke

Elke


Hallo, ich bin Elke. Seit meinem 16. Lebensjahr praktiziere ich täglich Yoga. Ich liebe und lebe Yoga, Nacktyoga und Fitness. Folge mir hier in die Welt des Nacktyogas.
 

Hello, my name is Elke. I have been practicing yoga every day since I was 16 years old. I love and live yoga, naked yoga and fitness. Follow me here into the world of naked yoga.

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  • Danke! hiermit hätte ich meinem IGS manchen Schmerz und manche Injektion ersparen können.

    • Lieber Gerhard, kommt drauf an wie stark die Blockade im ISG ist. Alleine ist das oft ganz schwer zu therapieren. Eine ISG-Blockade kann jeden treffen. Aber zumindest kennst du jetzt ein paar vorbeugende Übungen…. glg Elke

  • J’ai bien aimé ce cours de yoga , belle Elke. Merci
    Ich habe diese Yogastunde genossen, liebe Elke. Danke

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